21 recetas de la dieta mediterránea
por Desde hace años, se ha buscado el estilo de vida mediterráneo en busca de inspiración para la salud, y es fácil ver por qué. Las dietas …
Categoría: dieta mediterranea
Dieta mediterránea: un plan de comidas y una guía para principiantes
Numerosos estudios han demostrado que la dieta mediterránea puede causar pérdida de peso y ayudar a prevenir ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares, diabetes tipo 2 y muerte prematura. …
¿Es la dieta mediterránea la mejor dieta?
El enfoque de estilo de vida y dieta mediterránea sigue siendo una de las mejores recetas para una vida larga y saludable. No hay un …