Una guía rápida para la alimentación intuitiva
La alimentación intuitiva es una filosofía de alimentación que te convierte en un experto en tu cuerpo y sus señales …
Categoría: salud
La mejor guía para restablecer sus hábitos alimenticios
Si comer “bien” significa empantanarse con calorías, macros o lecturas de básculas, y sentirse mal por no alcanzar los objetivos, …
Qué es la dextrosa y para qué sirve
Dextrosa es el nombre de un azúcar simple que se elabora a partir del maíz y es químicamente idéntico a …
Maltosa: ¿Es buena o mala para la salud?
La maltosa es un azúcar formado por dos moléculas de glucosa unidas. Se crea en semillas y otras partes de …
5 aceites de cocina más saludables (y 4 para evitar)
La mayoría de las personas utilizan aceites de cocina con regularidad, ya que puede utilizarlos para preparar todo tipo de …
5 formas de evitar el aceite hidrogenado
Las empresas de alimentos comenzaron a usar aceite hidrogenado para ayudar a aumentar la vida útil de los alimentos y …
10 alimentos procesados para evitar
Idealmente, compraríamos alimentos frescos y locales en el mercado de agricultores todos los días y haríamos todas nuestras recetas desde …
¿Es el ‘modo de inanición’ real o imaginario? Una mirada crítica
La pérdida de peso se asocia con numerosos beneficios para la salud física y mental y, en general, se considera …
Comer alimentos ‘ultraprocesados’ puede robarle años de vida
Los investigadores dicen que los alimentos preenvasados o ‘ultraprocesados’ son convenientes y sabrosos, pero pueden causar una serie de problemas …
¿Qué son los productos finales de glicación avanzada (AGEs)?
Se sabe que comer en exceso y la obesidad causan graves problemas de salud. Aumentan su riesgo de desarrollar resistencia a …
¿Puede la ‘dieta’ engordar? La verdad sobre los edulcorantes artificiales
Dado que el azúcar añadido no es saludable, se han inventado varios edulcorantes artificiales para reproducir el sabor dulce del …
7 alimentos afrodisíacos que aumentan tu libido
Los afrodisíacos son alimentos o una drogas que despiertan el instinto sexual, provocan el deseo o aumentan el placer o …
7 alimentos y suplementos fascinantes que funcionan como la Viagra
No es raro buscar formas de aumentar su deseo sexual. Aunque algunos medicamentos farmacéuticos como la Viagra pueden ayudar a …
10 formas de aumentar la fertilidad masculina y el recuento de espermatozoides
Si usted y su pareja están experimentando problemas de fertilidad, sepa que no está solo. La infertilidad es más común de lo …
¿Se puede curar la resaca con un suplemento de aminoácidos?
Un estudio financiado por una empresa que fabrica suplementos ha concluido que cierto tipo de aminoácido puede ayudar a curar …
¿Por qué mi orina está turbia?
Si su orina está turbia, puede significar que algo anda mal con su tracto urinario. Si bien la orina turbia no …
¿La remolacha hace que tu orina se vuelva roja? Todo sobre beeturia
La remolacha es un tubérculo con muchos beneficios para la salud. Están llenos de vitaminas y nutrientes como vitamina C, fibra y …
¿Por qué tengo la orina clara?
En terminología médica, la orina clara describe la orina que no tiene sedimentos o turbidez. Si su orina no tiene urocromo visible o pigmento …
¿Por qué hay sangre en mi orina (hematuria)?
La hematuria es el término médico para la sangre en la orina. Varias afecciones y enfermedades diferentes pueden causar hematuria. Estos …
¿Por qué mi orina es marrón?
Es posible que no piense mucho en su orina, pero puede contener pistas importantes sobre su salud. La orina se produce …