Colina: la herramienta multipropósito para el metabolismo
por La colina es un componente de la lecitina y, entre otras cosas, importante para la construcción de las paredes celulares. Solía ser considerado como una …
Categoría: salud
¿Qué es el colágeno y para que sirve?
El colágeno es una llamada proteína estructural. Además de la creatina y la elastina, el colágeno es una de las proteínas estructurales más importantes de …
Los increibles beneficios del Cardo Mariano para la salud
Las propiedades medicinales del Cardo Mariano o Cardo de Leche, como también se le conoce, son reconocidas desde hace ya más de 2000 años. Sus …
Glutatión, el mejor antioxidante para tu salud
El glutatión (GSH) es un compuesto orgánico que ha estado jugando un papel muy importante en los suplementos nutricionales y los llamados ‘superalimentos’ durante algún …
50 increíbles beneficios del aceite de coco – respaldados por la ciencia
El aceite de coco anteriormente tenía fama de ser malo y peligroso para cualquier persona que se preocupara por las enfermedades cardíacas y la presión …
¿Cuán importantes son los ácidos grasos OMEGA-3 para la salud?
¿ Qué son los ácidos grasos Omega-3 ? Los ácidos grasos Omega-3 se encuentran entre los ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga. Forman parte de …
Los increíbles beneficios del cannabidiol
El cannabidiol, también conocido como CBD, es un remedio natural utilizado para muchas dolencias comunes. Es uno de los ciento de compuestos químicos conocidos como …
Los increíbles beneficios del vinagre de manzana para la salud
El vinagre de manzana es un tipo de vinagre elaborado a traves de la fermentación de la sidra de manzana. Durante este proceso, las bacterias …
Los increibles beneficios de los probióticos para la salud
¿Qué son los probióticos? La palabra probióticos proviene del latín (pro) y el griego (bios), que significa “para la vida”. Los probióticos son un suplemento …