Causas, sintomas y tratamiento para la anemia
En una anemia, hay una falta de pigmento rojo sangre (hemoglobina). Los signos de esto son palidez, rendimiento reducido, concentración deficiente y una mayor susceptibilidad a …
Porque sabemos lo importante que es construir una vida saludable
En una anemia, hay una falta de pigmento rojo sangre (hemoglobina). Los signos de esto son palidez, rendimiento reducido, concentración deficiente y una mayor susceptibilidad a …
Una vitamina que juega un papel especial entre todas las vitaminas es la vitamina B12. Si está interesado en averiguar qué hace que esta vitamina sea tan …
La L-carnitina es una sustancia producida por el cuerpo con la ayuda de dos aminoácidos: lisina y metionina. Como atleta, vegano o como persona interesada …
Una razón por la cual las frutas y verduras son tan saludables para nuestro organismo es la clorofila que contienen. Cuanto más intensamente verde una …
Las nueces son realmente saludables. Eso si, contienen mucha grasa: el contenido de grasa puede ser del 65 por ciento. Pero alrededor de dos tercios …
Durante mucho tiempo, los frutos secos se consideraron como uno de los alimentos que más engordan y bombas de calorías. ¿Pero es eso realmente cierto? …
Las espinacas contienen un 91 por ciento de agua y, por lo tanto, es muy baja en calorías. Hay solo 3.6 gramos de carbohidratos en …
El ácido fólico es una vitamina que participa en muchos procesos metabólicos importantes en el cuerpo. También es conocido como folato o vitamina B9. El …
Una deficiencia de vitamina B puede manifestarse a través de trastornos leves del estado de ánimo o deficiencias ya severas, como habilidades motoras deterioradas y …
Todos la conocen, pero casi nadie sabe exactamente qué es la vitamina B y para qué sirve. Por encima de todo, la mayoría de las …