Los 15 principales alimentos ricos en calcio (muchos no son lácteos)
por El calcio es muy importante para tu salud. De hecho, tiene más calcio en su cuerpo que cualquier otro mineral. Constituye gran parte de los …
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11 mejores alimentos para estimular el cerebro y la memoria
Tu cerebro es un gran problema. Como centro de control de su cuerpo, está a cargo de mantener su corazón latiendo y sus pulmones respirando …
Las 14 verduras más saludables del mundo
Las verduras son conocidas por ser buenas para la salud. La mayoría de las verduras son bajas en calorías pero altas en vitaminas, minerales y fibra. …
27 alimentos que pueden darte más energía
Muchas personas se sienten cansadas o agotadas en algún momento del día. La falta de energía podría afectar sus actividades diarias y hacerlo menos productivo. Quizás …
¿Se puede tratar la psoriasis con dietas de desintoxicación?
La psoriasis es una afección crónica de la piel que puede verse afectada por varios factores, incluida la dieta. Las dietas de desintoxicación a menudo …
16 formas naturales de aumentar la fertilidad
Los problemas de fertilidad afectan hasta un 15 por ciento de parejas. El camino hacia la paternidad a veces puede ser un gran desafío, pero debes saber …
8 sorprendentes beneficios para la salud de Edamame
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Causas, sintomas y tratamiento para la anemia
En una anemia, hay una falta de pigmento rojo sangre (hemoglobina). Los signos de esto son palidez, rendimiento reducido, concentración deficiente y una mayor susceptibilidad a …
¿Por qué la vitamina B12 es tan importante para tu cuerpo?
Una vitamina que juega un papel especial entre todas las vitaminas es la vitamina B12. Si está interesado en averiguar qué hace que esta vitamina sea tan …
¿Qué es la L-Carnitina y para qué sirve?
La L-carnitina es una sustancia producida por el cuerpo con la ayuda de dos aminoácidos: lisina y metionina. Como atleta, vegano o como persona interesada …