Buena fibra, mala fibra: cómo le afectan los diferentes tipos
La fibra puede influir en muchos aspectos de la salud. Desde las bacterias intestinales hasta la pérdida de peso, a menudo se considera una parte fundamental …
Etiqueta: alimentos ricos en FODMAP
Beneficios de la dieta FODMAP para el colon irritable
Se ha demostrado que la dieta baja en FODMAP (Fermentable, Oligo, Di, Monosacáridos y Poliol) es una herramienta eficaz para combatir los síntomas del síndrome …