15 alimentos increíblemente saludables para el corazón
por La dieta juega un papel importante en la salud del corazón y puede afectar su riesgo de enfermedad cardíaca. Las enfermedades cardíacas representan casi un …
Etiqueta: antioxidante
La clorofila es importante para nuestra salud
Una razón por la cual las frutas y verduras son tan saludables para nuestro organismo es la clorofila que contienen. Cuanto más intensamente verde una …
Los increibles beneficios de los arándanos para la salud
Los arándanos se pueden encontrar en los bosques y páramos. Crecen en arbustos pequeños que tienen solo unos 50 centímetros de altura y pertenecen a …
Los increibles beneficios del té verde
Gracias a sus ingredientes únicos, el té verde es una de las bebidas más saludables del mundo. Muchos fanáticos del té aprecian su efecto estimulante. …
Acerola – la maravilla de Vitamina C
La acerola es considerada la fruta con el contenido de vitamina C más alta del mundo. En términos de números, 100 g contienen alrededor de …
Los radicales libres y el envejecimiento
Muchos de los problemas de salud son causados por los radicales libres. No solo atacan las células humanas, sino que también las hacen inoperables. Muchas …
Beneficios del selenio para la prostata
El selenio es un semi-metal y un elemento químico, que se abrevia con el símbolo del elemento “SE”. Además, es un oligoelemento vital del grupo …
Betacaroteno: muy saludable para el cuerpo y los ojos
El betacaroteno es el colorante vegetal más conocido y la sustancia más importante de la vitamina A en los alimentos. Es por eso que también …
¿Qué son los antioxidantes y donde se encuentran?
Los antioxidantes son un grupo de sustancias formadas por diversos compuestos químicos. Entre otras cosas, tienen la capacidad de prevenir la oxidación de las biomoléculas. …
Beneficios del chocolate puro para la salud
El chocolate sigue estando en uno de los primeros lugares en la escala de popularidad de las tentaciones dulces. Por un lado, esto se debe …