9 dietas populares para perder peso revisadas
por Existen muchas dietas para perder peso. Algunos se centran en reducir el apetito, mientras que otros restringen las calorías, los carbohidratos o las grasas. Dado …
Etiqueta: beneficios de la dieta paleo
9 beneficios para la salud de comer cereales integrales
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Los 7 principales alimentos que pueden causar acné
El acné es una afección cutánea común que afecta a casi el 10% de la población mundial ( 1 ). Muchos factores contribuyen al desarrollo …
La dieta Paleo: una guía para principiantes más un plan de comidas
La dieta paleo está diseñada para parecerse a lo que los antepasados humanos cazadores-recolectores comían hace miles de años. Aunque es imposible saber exactamente qué …
¿Qué es la dieta Paleo y cómo funciona?
La dieta Paleo se basa en la premisa de que los seres humanos están genéticamente diseñados para comer lo que comían nuestros antepasados en el …