Deficiencia de calcio: ¿cómo se produce y qué síntomas y consecuencias tiene?
No hay otro mineral en el cuerpo humano en cantidades tan altas como es el caso del calcio. Un adulto tiene alrededor de 1,000 a …
Porque sabemos lo importante que es construir una vida saludable
No hay otro mineral en el cuerpo humano en cantidades tan altas como es el caso del calcio. Un adulto tiene alrededor de 1,000 a …
La menopausia se puede manifestar de muchas maneras. Los síntomas clásicos de la menopausia son, por ejemplo, trastornos del sueño, sofocos o cambios de humor depresivos. Esto puede …
Una razón por la cual las frutas y verduras son tan saludables para nuestro organismo es la clorofila que contienen. Cuanto más intensamente verde una …
El ajo es una planta que pertenece a la familia de los lirios. Un total de 3500 especies pertenecen a esta familia de plantas. Entre …
La zanahoria tiene una larga tradición como fuente de alimentos y plantas medicinales. La raíz se considera extremadamente saludable y proporciona numerosas vitaminas y nutrientes. …
La acerola es considerada la fruta con el contenido de vitamina C más alta del mundo. En términos de números, 100 g contienen alrededor de …
La cebolla es uno de los cultivos más antiguos del mundo. Se ha cultivado como planta medicinal, especia y vegetal durante aproximadamente 5000 años. En …
¿Te gusta desayunar un bowl de leche con cereales? En verano tomas un helado y en las noches frías, ¿te gusta un buen tazón de …
El colesterol es grasa en la sangre que generalmente se une con otras sustancias para formar una biomolécula compleja. La grasa en la sangre no …
La vitamina K es una de las vitaminas liposolubles, al igual que las vitaminas A, D y E. Por lo tanto, si se ingiere a …