8 alimentos con alto contenido de cobre
El cobre es un mineral que su cuerpo necesita en pequeñas cantidades para mantener una buena salud. Se utiliza cobre para formar glóbulos rojos, huesos, …
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11 mejores alimentos para estimular el cerebro y la memoria
Tu cerebro es un gran problema. Como centro de control de su cuerpo, está a cargo de mantener su corazón latiendo y sus pulmones respirando …
Los 11 alimentos con más nutrientes del planeta
Solo hay una cantidad limitada de alimentos que puede comer en un solo día. Para maximizar la cantidad de nutrientes que ingieres, tiene sentido gastar …
¿Qué es el tofu? y, ¿es bueno para ti?
El tofu es uno de esos alimentos que genera debate. Algunos no pueden hablar lo suficiente sobre sus beneficios para la salud, mientras que otros …
Por qué la clorofila es tan importante para nuestra salud
Una razón por la cual las frutas y verduras son tan saludables para nuestro organismo es la clorofila que contienen. Cuanto más intensamente verde una …
Beneficios del zinc para la testosterona
El zinc es uno de los oligoelementos esenciales, lo que significa que este oligoelemento es vital para el cuerpo humano y, por lo tanto, debe …
¿Qué son los oligoelementos y como son fundamentales para la salud?
Los oligoelementos se encuentran tanto en el organismo humano como en el sistema solar. Lo que tienen en común es que solo ocurren en pequeñas …
Importancia del fósforo en el cuerpo humano
El fósforo no es tan conocido como el magnesio, el calcio y el cobre, sin embargo, hay 700 gramos de fósforo en nuestro cuerpo en …
El cobre es vital para el cuerpo humano
El cobre es especialmente importante para el cuerpo humano. Como la mayoría de los seres vivos, los humanos necesitan, además de proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas …