Diez alimentos que engordan mucho
por Las personas comen en exceso y aumentan de peso por muchas razones. Una de las principales causas es comer demasiadas calorías. Dicho esto, ciertos alimentos son …
Etiqueta: comida basura
Los 7 principales alimentos que pueden causar acné
El acné es una afección cutánea común que afecta a casi el 10% de la población mundial ( 1 ). Muchos factores contribuyen al desarrollo …
Cómo superar la adicción a la comida
La adicción a la comida funciona de manera similar a otras adicciones, lo que explica por qué algunas personas no pueden controlarse con ciertos alimentos, …
9 razones por las que la obesidad no es solo una opción personal
En 2016, se estimó que alrededor del 30% de los adultos en los Estados Unidos eran obesos ( 1 ). Muchas personas culpan de la …
11 formas de detener los antojos de alimentos no saludables y azúcar
Los antojos de comida son el peor enemigo de quien hace dieta. Son deseos intensos o incontrolables de alimentos específicos, más fuertes que el hambre …