28/11/2021

Todo sobre el entrenamiento Insanity

El entrenamiento Insanity es un programa de ejercicio avanzado. Implica ejercicios de peso corporal y entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT). El entrenamiento …

¿Por qué soñamos?

Los sueños son alucinaciones que ocurren durante ciertas etapas del sueño. Son más fuertes durante el sueño REM, o la etapa de …