¿Qué son las enzimas y qué papel juegan en nuestro cuerpo?
Muchas reacciones bioquímicas en el cuerpo son impulsadas por enzimas. De esta manera, las sustancias se convierten en otras sustancias o se dividen en moléculas. …
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Bifidobacterias para la intolerancia a la lactosa
¿Cómo pueden ayudar las bifidobacterias con la intolerancia a la lactosa? La intolerancia a la lactosa es un fenómeno generalizado en Europa. Ciertos pueblos, como …
Todo sobre la vitamina B1 (tiamina)
El extenso complejo de vitaminas B incluye la vitamina B1, que también se conoce como tiamina y aneurina. Se caracteriza por un olor débil, aunque …
Ajo: todo sobre la planta milagrosa
El ajo es una planta que pertenece a la familia de los lirios. Un total de 3500 especies pertenecen a esta familia de plantas. Entre …
Beneficios de la zanahoria para la piel
La zanahoria tiene una larga tradición como fuente de alimentos y plantas medicinales. La raíz se considera extremadamente saludable y proporciona numerosas vitaminas y nutrientes. …
Cómo la serotonina determina nuestro nivel de felicidad
La serotonina es en gran parte responsable del buen humor, los sentimientos positivos sobre la vida y el buen sueño, la energía y el equilibrio. …
Causas, síntomas y soluciones para la deficiencia de testosterona
Sin testosterona, el hombre no es hombre. Pero la hormona disminuye continuamente con la edad. ¿Cuáles son las razones de esto y es posible hacer …
Los radicales libres y el envejecimiento
Muchos de los problemas de salud son causados por los radicales libres. No solo atacan las células humanas, sino que también las hacen inoperables. Muchas …
Beneficios del zinc para la testosterona
El zinc es uno de los oligoelementos esenciales, lo que significa que este oligoelemento es vital para el cuerpo humano y, por lo tanto, debe …
Manganeso: el oligoelemento de la felicidad
El elemento químico manganeso solo está presente en nuestro cuerpo en cantidades extremadamente pequeñas en comparación con otros oligoelementos, pero esto no significa que no …
Magnesio: El mejor mineral para músculos y nervios
El magnesio es un electrolito que juega un papel importante en el cuerpo, sobre todo para las funciones de los músculos y el sistema nervioso. En …
Calcio: el mineral vital
El calcio es uno de los minerales más conocidos y más importantes en nuestro cuerpo. El esqueleto humano pesa en promedio entre 7 y 9 kg, siempre …
Beneficios del hierro en el cuerpo humano
Sin duda, usted conoce el hierro como el metal más importante, después de todo, aparece en todas partes en la vida cotidiana, como un producto …
El cobre es vital para el cuerpo humano
El cobre es especialmente importante para el cuerpo humano. Como la mayoría de los seres vivos, los humanos necesitan, además de proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas …