5 formas en las que restringir las calorías puede ser perjudicial
Las personas que intentan perder peso a menudo restringen la cantidad de calorías que ingieren. Sin embargo, restringir demasiado las calorías puede provocar una variedad …
Porque sabemos lo importante que es construir una vida saludable
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El resfriado común es la enfermedad infecciosa más frecuente en los seres humanos y la persona promedio contrae uno varias veces al año. Curiosamente, a …
El ajo es una planta que pertenece a la familia de los lirios. Un total de 3500 especies pertenecen a esta familia de plantas. Entre …
La cebolla es uno de los cultivos más antiguos del mundo. Se ha cultivado como planta medicinal, especia y vegetal durante aproximadamente 5000 años. En …
El zinc es uno de los oligoelementos esenciales, lo que significa que este oligoelemento es vital para el cuerpo humano y, por lo tanto, debe …
Una vida saludable comienza maximizando su nutrición de una manera que lo ayude a sentirse mejor tanto mental, emocional como físicamente. Por supuesto, la dieta …