Como desarrollar los musculos pectorales
por Los músculos pectorales son tres músculos (el músculo pectoral mayor, el músculo pectoral menor y el serrato anterior) que conectan la parte frontal del tórax …
Etiqueta: flexiones
Como hacer dominadas para principiantes
Todo lo que se necesita para realizar dominadas es una barra horizontal. No es necesario ser miembro de un gimnasio o gastar mucho dinero, este …
Beneficios del ejercicio físico para la salud
“El ejercicio físico salva más vidas que todos los antibióticos y todas las vacunas combinadas”, según el Dr. Mark Hyman. Hacer ejercicio y estar en …