flora intestinal archivos - Healthy Lifestyle and Fitness

Por qué el miso es increíblemente saludable

El miso es un condimento fermentado especialmente popular en partes de Asia, aunque también ha llegado al mundo occidental. Aunque …

La fibra puede influir en muchos aspectos de la salud. Desde las bacterias intestinales hasta la pérdida de peso, a menudo …

Las legumbres son controvertidas en ciertos círculos. Algunas personas incluso optan por eliminarlos de su dieta. Sin embargo, las legumbres son …

¿Cómo pueden ayudar las bifidobacterias con la intolerancia a la lactosa? La intolerancia a la lactosa es un fenómeno generalizado …

El ajo es una planta que pertenece a la familia de los lirios. Un total de 3500 especies pertenecen a …

¿Te gusta desayunar un bol de leche con cereales? En verano tomas un helado y en las noches frías, ¿te …

La vitamina K es una de las vitaminas liposolubles, al igual que las vitaminas A, D y E. Por lo …

Para mantener un intestino saludable y el sistema inmunológico en forma, una dieta saludable es el principio y el fin …

Cuando se trata de la salud en general o específicamente de la salud intestinal y la digestión, el término flora …

El intestino humano cumple una serie de funciones y no solo se utiliza para absorber nutrientes. El órgano, que mide …

La fibra dietética son componentes alimenticios no digeribles del grupo de carbohidratos, se encuentran en productos como cereales, frutas y …

Se ha demostrado que la dieta baja en FODMAP (Fermentable, Oligo, Di, Monosacáridos y Poliol) es una herramienta eficaz para …