9 alimentos con alto contenido de almidón resistente
La mayoría de los carbohidratos que consume, como los de los cereales, la pasta y las patatas, son almidones. Algunos tipos de almidón son resistentes …
Porque sabemos lo importante que es construir una vida saludable
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El acné es una afección cutánea común que afecta a casi el 10% de la población mundial ( 1 ). Muchos factores contribuyen al desarrollo …
No todos los carbohidratos son iguales. Muchos alimentos integrales con alto contenido de carbohidratos son increíblemente saludables y nutritivos. Por otro lado, a los carbohidratos …