9 alimentos con alto contenido de almidón resistente
por La mayoría de los carbohidratos que consume, como los de los cereales, la pasta y las patatas, son almidones. Algunos tipos de almidón son resistentes …
Etiqueta: granos refinados
Los 7 principales alimentos que pueden causar acné
El acné es una afección cutánea común que afecta a casi el 10% de la población mundial ( 1 ). Muchos factores contribuyen al desarrollo …
Por qué los carbohidratos refinados son malos para usted
No todos los carbohidratos son iguales. Muchos alimentos integrales con alto contenido de carbohidratos son increíblemente saludables y nutritivos. Por otro lado, a los carbohidratos …