Metabolismo para la salud mental: 6 formas en las que perder peso demasiado rápido será contraproducente
Aunque podemos sentirnos atraídos por el encanto de la publicidad de pérdida de peso rápida, los expertos en salud tradicionalmente han …
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El triptófano es un aminoácido esencial que tiene varios propósitos importantes, como el equilibrio de nitrógeno en los adultos y …
Todo lo que necesita saber sobre la pérdida del cabello
La Academia Estadounidense de Dermatología (AAD) señala que 80 millones de hombres y mujeres en Estados Unidos tienen pérdida de cabello hereditaria …
6 beneficios de los limones para la salud basados en evidencias
Los limones son ricos en muchos nutrientes responsables de varios beneficios para la salud como, la vitamina C, fibra y …
Las 5 mejores vitaminas para el crecimiento del cabello (+3 otros nutrientes)
Muchas personas ven el cabello, de apariencia saludable, como un signo de salud o belleza. Como cualquier otra parte de …
7 deficiencias de nutrientes que son increíblemente comunes
Muchos nutrientes son esenciales para una buena salud. Si bien es posible obtener la mayoría de ellos con una dieta …
Cómo hacer que su carne sea lo más saludable posible
Puede haber algunas preocupaciones sobre el alto consumo de carne, pero se pueden solucionar fácilmente con unos simples ajustes. Este …
11 mejores alimentos para estimular el cerebro y la memoria
Tu cerebro es un gran problema. Como centro de control de su cuerpo, está a cargo de mantener su corazón …
¿Se puede tratar la psoriasis con dietas de desintoxicación?
La psoriasis es una afección crónica de la piel que puede verse afectada por varios factores, incluida la dieta. Las …
16 formas naturales de aumentar la fertilidad
Los problemas de fertilidad afectan hasta un 15 por ciento de parejas. El camino hacia la paternidad a veces puede ser un …
¿Qué es el tofu? y, ¿es bueno para ti?
El tofu es uno de esos alimentos que genera debate. Algunos no pueden hablar lo suficiente sobre sus beneficios para …
Causas, sintomas y tratamiento para la anemia
En una anemia, hay una falta de pigmento rojo sangre (hemoglobina). Los signos de esto son palidez, rendimiento reducido, concentración deficiente …
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La L-carnitina es una sustancia producida por el cuerpo con la ayuda de dos aminoácidos: lisina y metionina. Como atleta, …
Por qué la clorofila es tan importante para nuestra salud
Una razón por la cual las frutas y verduras son tan saludables para nuestro organismo es la clorofila que contienen. …
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El ajo es una planta que pertenece a la familia de los lirios. Un total de 3500 especies pertenecen a …
Beneficios de la zanahoria para la piel
La zanahoria tiene una larga tradición como fuente de alimentos y plantas medicinales. La raíz se considera extremadamente saludable y …
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El cáncer de colon generalmente pasa desapercibido durante mucho tiempo. Los síntomas aparecen cuando el tumor ha alcanzado un cierto …
¿Cuál es la funcion del intestino en el cuerpo humano?
El intestino humano cumple una serie de funciones y no solo se utiliza para absorber nutrientes. El órgano, que mide …
Propiedades del yodo en el organismo
Los oligoelementos hierro, zinc y yodo son esenciales, lo que significa que su cuerpo no puede sintetizarlos por el mismo, …
Beneficios del zinc para la testosterona
El zinc es uno de los oligoelementos esenciales, lo que significa que este oligoelemento es vital para el cuerpo humano …