Los 7 principales alimentos que pueden causar acné
por El acné es una afección cutánea común que afecta a casi el 10% de la población mundial ( 1 ). Muchos factores contribuyen al desarrollo …
Etiqueta: inflamación
6 suplementos que combaten la inflamación
La inflamación puede ocurrir en respuesta a un trauma, enfermedad y estrés. Sin embargo, también puede deberse a alimentos y hábitos de vida poco saludables. Los alimentos …
8 alimentos y bebidas fermentados para estimular la digestión y la salud
La fermentación es un proceso que involucra bacterias y levaduras que descomponen los azúcares. La fermentación no solo ayuda a mejorar la conservación de los …
8 buenas razones para comer más hummus
El hummus es una salsa untable de Oriente Medio increíblemente popular. Por lo general, se elabora mezclando garbanzos, tahini (semillas de sésamo molidas), aceite de …
¿Funcionan realmente las dietas de desintoxicación?
Las dietas de desintoxicación (détox) son más populares que nunca. Estas dietas pretenden limpiar su sangre y eliminar las toxinas dañinas de su cuerpo. Sin …
15 alimentos increíblemente saludables para el corazón
La dieta juega un papel importante en la salud del corazón y puede afectar su riesgo de enfermedad cardíaca. Las enfermedades cardíacas representan casi un …
Causas, sintomas y tratamiento para la anemia
En una anemia, hay una falta de pigmento rojo sangre (hemoglobina). Los signos de esto son palidez, rendimiento reducido, concentración deficiente y una mayor susceptibilidad a …
Beneficios de la fibra para el colon
La fibra dietética son componentes alimenticios no digeribles del grupo de carbohidratos, se encuentran en productos como cereales, frutas y verduras. Se hace una distinción …
Los increibles beneficios de los probióticos para la salud
La palabra probióticos proviene del latín (pro) y el griego (bios), que significa “para la vida”. Los probióticos son un suplemento dietético que contiene microorganismos …