¿Qué es el delirio por abstinencia de alcohol?
El delirio por abstinencia de alcohol (DAA) es la forma más grave de abstinencia de alcohol. Provoca problemas repentinos y graves en el cerebro y el …
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7 deficiencias de nutrientes que son increíblemente comunes
Muchos nutrientes son esenciales para una buena salud. Si bien es posible obtener la mayoría de ellos con una dieta equilibrada, la dieta occidental típica …
5 formas en las que restringir las calorías puede ser perjudicial
Las personas que intentan perder peso a menudo restringen la cantidad de calorías que ingieren. Sin embargo, restringir demasiado las calorías puede provocar una variedad …
13 beneficios para la salud del café, basados en la ciencia
El café es una de las bebidas más populares del mundo. Gracias a sus altos niveles de antioxidantes y nutrientes beneficiosos, también parece bastante saludable. …
17 consejos probados para dormir mejor por la noche
Una buena noche de sueño es tan importante como el ejercicio regular y una dieta saludable. Las investigaciones muestran que la falta de sueño tiene …
¿Se puede tratar la psoriasis con dietas de desintoxicación?
La psoriasis es una afección crónica de la piel que puede verse afectada por varios factores, incluida la dieta. Las dietas de desintoxicación a menudo …
Los 11 alimentos con más nutrientes del planeta
Solo hay una cantidad limitada de alimentos que puede comer en un solo día. Para maximizar la cantidad de nutrientes que ingieres, tiene sentido gastar …
¿Qué es el tofu? y, ¿es bueno para ti?
El tofu es uno de esos alimentos que genera debate. Algunos no pueden hablar lo suficiente sobre sus beneficios para la salud, mientras que otros …
Deficiencia de calcio: ¿cómo se produce y qué síntomas y consecuencias tiene?
No hay otro mineral en el cuerpo humano en cantidades tan altas como es el caso del calcio. Un adulto tiene alrededor de 1,000 a …
Por qué la clorofila es tan importante para nuestra salud
Una razón por la cual las frutas y verduras son tan saludables para nuestro organismo es la clorofila que contienen. Cuanto más intensamente verde una …
Beneficios de la zanahoria para la piel
La zanahoria tiene una larga tradición como fuente de alimentos y plantas medicinales. La raíz se considera extremadamente saludable y proporciona numerosas vitaminas y nutrientes. …
Causas, síntomas y soluciones para la deficiencia de testosterona
Sin testosterona, el hombre no es hombre. Pero la hormona disminuye continuamente con la edad. ¿Cuáles son las razones de esto y es posible hacer …
Acerola – la maravilla de Vitamina C
La acerola es considerada la fruta con el contenido de vitamina C más alta del mundo. En términos de números, 100 g contienen alrededor de …
La cebolla es buena para la salud
La cebolla es uno de los cultivos más antiguos del mundo. Se ha cultivado como planta medicinal, especia y vegetal durante aproximadamente 5000 años. En …
10 consejos efectivos para un intestino saludable
Para mantener un intestino saludable y el sistema inmunológico en forma, una dieta saludable es el principio y el fin de todo. Explicamos exactamente cómo …
Manganeso: el oligoelemento de la felicidad
El elemento químico manganeso solo está presente en nuestro cuerpo en cantidades extremadamente pequeñas en comparación con otros oligoelementos, pero esto no significa que no …
Importancia del fósforo en el cuerpo humano
El fósforo no es tan conocido como el magnesio, el calcio y el cobre, sin embargo, hay 700 gramos de fósforo en nuestro cuerpo en …
Magnesio: El mejor mineral para músculos y nervios
El magnesio es un electrolito que juega un papel importante en el cuerpo, sobre todo para las funciones de los músculos y el sistema nervioso. En …
Beneficios del chocolate puro para la salud
El chocolate sigue estando en uno de los primeros lugares en la escala de popularidad de las tentaciones dulces. Por un lado, esto se debe …
Beneficios del brócoli para la salud
El brócoli es considerado un superalimento y está literalmente en boca de todo el mundo. En este artículo echamos un vistazo de cerca al brócoli. …