9 mitos sobre las dietas bajas en carbohidratos
por Existe mucha información errónea sobre las dietas bajas en carbohidratos. Algunos afirman que es la dieta humana óptima, mientras que otros la consideran una moda …
Etiqueta: masa muscular
11 mitos sobre el ayuno y la frecuencia de las comidas
El ayuno se ha vuelto cada vez más común. De hecho, el ayuno intermitente, un patrón dietético que alterna entre períodos de ayuno y alimentación, …
El índice de masa corporal
Está demasiado grueso, demasiado delgado o es de peso normal: el índice de masa corporal (IMC) a menudo se usa como guía para determinar el …