¿Cuántas calorías quema al caminar?
por Caminar es una opción de ejercicio excelente y económica que puede ayudarlo a perder peso y mejorar su salud cardiovascular. Si está buscando recortar, es posible …
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Los beneficios de comenzar el día con una caminata
Cuando se despierta por la mañana, es posible que el movimiento no sea su primera prioridad. Pero comenzar el día con una caminata, ya sea en su …
¿Qué es mejor para su salud: caminar o correr?
Caminar y correr son formas excelentes de ejercicio cardiovascular. Ninguno es necesariamente “mejor” que el otro. La mejor elección para usted depende completamente de sus objetivos de …
Deficiencia de calcio: ¿cómo se produce y qué síntomas y consecuencias tiene?
No hay otro mineral en el cuerpo humano en cantidades tan altas como es el caso del calcio. Un adulto tiene alrededor de 1,000 a …
¿Cuáles son los beneficios de caminar?
Caminar puede ofrecer numerosos beneficios para la salud de personas de todas las edades y niveles de condición física. También puede ayudar a prevenir ciertas enfermedades …
¿Qué es la L-Carnitina y para qué sirve?
La L-carnitina es una sustancia producida por el cuerpo con la ayuda de dos aminoácidos: lisina y metionina. Como atleta, vegano o como persona interesada …
¿Cuáles son los síntomas de la úlcera gástrica?
Una úlcera gástrica (úlcera ventricular medicinal) es una herida profunda en la mucosa gástrica. Por lo general, se manifiesta a través del dolor en la …
La L-arginina para la disfuncion erectil
La L-arginina es un llamado aminoácido semi-esencial. Esto significa que puede ser hecho por el cuerpo hasta cierto punto, pero no en cantidades suficientes. Por …
Causas, síntomas y soluciones para la deficiencia de testosterona
Sin testosterona, el hombre no es hombre. Pero la hormona disminuye continuamente con la edad. ¿Cuáles son las razones de esto y es posible hacer …
Los increibles beneficios del té verde
Gracias a sus ingredientes únicos, el té verde es una de las bebidas más saludables del mundo. Muchos fanáticos del té aprecian su efecto estimulante. …