Plátanos verdes: ¿buenos o malos?
Los plátanos o bananas, son increíblemente sabrosos y fáciles de comer. Además, son ricos en muchas vitaminas y minerales esenciales. La mayoría de las personas …
Porque sabemos lo importante que es construir una vida saludable
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Su peso está controlado en gran medida por las hormonas. Las investigaciones muestran que las hormonas influyen en su apetito y en la cantidad de …
El calcio es muy importante para tu salud. De hecho, tiene más calcio en su cuerpo que cualquier otro mineral. Constituye gran parte de los …
¿Cómo pueden ayudar las bifidobacterias con la intolerancia a la lactosa? La intolerancia a la lactosa es un fenómeno generalizado en Europa. Ciertos pueblos, como …
Para mantener un intestino saludable y el sistema inmunológico en forma, una dieta saludable es el principio y el fin de todo. Explicamos exactamente cómo …
La fibra dietética son componentes alimenticios no digeribles del grupo de carbohidratos, se encuentran en productos como cereales, frutas y verduras. Se hace una distinción …
La palabra probióticos proviene del latín (pro) y el griego (bios), que significa “para la vida”. Los probióticos son un suplemento dietético que contiene microorganismos …