9 beneficios para la salud de los pistachos
Los pistachos no solo son sabrosos y divertidos de comer, sino que también son súper saludables. Estas semillas comestibles del árbol …
Etiqueta: prebióticos
Por qué las bifidobacterias son tan buenas para usted
Hay billones de bacterias en su cuerpo y son extremadamente importantes para su salud. Uno de los tipos más importantes se …
Plátanos verdes: ¿buenos o malos?
Los plátanos o bananas, son increíblemente sabrosos y fáciles de comer. Además, son ricos en muchas vitaminas y minerales esenciales. …
9 formas comprobadas de arreglar las hormonas que controlan su peso
Su peso está controlado en gran medida por las hormonas. Las investigaciones muestran que las hormonas influyen en su apetito …
Los 15 principales alimentos ricos en calcio (muchos no son lácteos)
El calcio es muy importante para tu salud. De hecho, tiene más calcio en su cuerpo que cualquier otro mineral. …
Bifidobacterias para la intolerancia a la lactosa
¿Cómo pueden ayudar las bifidobacterias con la intolerancia a la lactosa? La intolerancia a la lactosa es un fenómeno generalizado …
10 consejos efectivos para un intestino saludable
Para mantener un intestino saludable y el sistema inmunológico en forma, una dieta saludable es el principio y el fin …
Cuales son las principales funciones de la fibra dietética
La fibra dietética son componentes alimenticios no digeribles del grupo de carbohidratos, se encuentran en productos como cereales, frutas y …
Los increibles beneficios de los probióticos para la salud
La palabra probióticos proviene del latín (pro) y el griego (bios), que significa «para la vida». Los probióticos son un …