Cómo la serotonina determina nuestro nivel de felicidad
La serotonina es en gran parte responsable del buen humor, los sentimientos positivos sobre la vida y el buen sueño, la energía y el equilibrio. …
Porque sabemos lo importante que es construir una vida saludable
La serotonina es en gran parte responsable del buen humor, los sentimientos positivos sobre la vida y el buen sueño, la energía y el equilibrio. …
La cebolla es uno de los cultivos más antiguos del mundo. Se ha cultivado como planta medicinal, especia y vegetal durante aproximadamente 5000 años. En …
El estrés hace que el cuerpo reaccione a los desafíos. En situaciones peligrosas, es importante para el cuerpo estar preparado para ´pelear o escapar`. Si …
Los oligoelementos hierro, zinc y yodo son esenciales, lo que significa que su cuerpo no puede sintetizarlos por el mismo, y debe tomarlos en cantidades …
La fibra dietética son componentes alimenticios no digeribles del grupo de carbohidratos, se encuentran en productos como cereales, frutas y verduras. Se hace una distinción …
¿Qué son los probióticos? La palabra probióticos proviene del latín (pro) y el griego (bios), que significa “para la vida”. Los probióticos son un suplemento …