Errores importantes del press de banca a evitar
Veamos los principales errores que surgen con mayor frecuencia cuando se realiza el press de banca. 1. Violación de la amplitud del movimiento La esencia …
Porque sabemos lo importante que es construir una vida saludable
Veamos los principales errores que surgen con mayor frecuencia cuando se realiza el press de banca. 1. Violación de la amplitud del movimiento La esencia …
Los músculos pectorales son tres músculos (el músculo pectoral mayor, el músculo pectoral menor y el serrato anterior) que conectan la parte frontal del tórax …