Los investigadores desarrollan un entrenamiento HIIT saludable para el corazón que solo toma 10 minutos
Durante años, las personas han explorado el entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT) como una forma rápida de recuperarse. …
Etiqueta: problemas de corazón
5 beneficios para la salud del té rooibos (más efectos secundarios)
El té rooibos está ganando popularidad como bebida deliciosa y saludable. Consumido en el sur de África durante siglos, se …
¿Qué es la bulimia nerviosa?
La bulimia nerviosa es un trastorno alimentario, comúnmente conocido simplemente como bulimia. Es una afección grave que puede poner en peligro …
Sintomas de la menopausia en la mujer
La menopausia se puede manifestar de muchas maneras. Los síntomas clásicos de la menopausia son, por ejemplo, trastornos del sueño, sofocos o cambios …
¿Qué es la dieta Paleo y cómo funciona?
La dieta Paleo se basa en la premisa de que los seres humanos están genéticamente diseñados para comer lo que …