12 alimentos saludables ricos en antioxidantes
por Los antioxidantes son compuestos producidos en su cuerpo y que se encuentran en los alimentos. Ayudan a defender sus células del daño causado por moléculas potencialmente …
Etiqueta: regula la presión arterial
¿Cuán importantes son los ácidos grasos OMEGA-3 para la salud?
¿ Qué son los ácidos grasos Omega-3 ? Los ácidos grasos Omega-3 se encuentran entre los ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga. Forman parte de …