9 razones por las que la obesidad no es solo una opción personal
En 2016, se estimó que alrededor del 30% de los adultos en los Estados Unidos eran obesos ( 1 ). Muchas personas culpan de la …
Porque sabemos lo importante que es construir una vida saludable
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Mucha gente come su comida rápida y descuidadamente. Esto puede provocar un aumento de peso y otros problemas de salud. Comer despacio puede ser un …
Su peso está controlado en gran medida por las hormonas. Las investigaciones muestran que las hormonas influyen en su apetito y en la cantidad de …