Los beneficios de comenzar el día con una caminata
Cuando se despierta por la mañana, es posible que el movimiento no sea su primera prioridad. Pero comenzar el día con una caminata, ya sea en su …
Porque sabemos lo importante que es construir una vida saludable
Cuando se despierta por la mañana, es posible que el movimiento no sea su primera prioridad. Pero comenzar el día con una caminata, ya sea en su …
No hay otro mineral en el cuerpo humano en cantidades tan altas como es el caso del calcio. Un adulto tiene alrededor de 1,000 a …
¿Cómo pueden ayudar las bifidobacterias con la intolerancia a la lactosa? La intolerancia a la lactosa es un fenómeno generalizado en Europa. Ciertos pueblos, como …
La L-arginina es un llamado aminoácido semi-esencial. Esto significa que puede ser hecho por el cuerpo hasta cierto punto, pero no en cantidades suficientes. Por …
La vitamina biotina pertenece a las vitaminas del complejo B y, por lo tanto, también se conoce como vitamina B7. Fue descubierto hace más de …
La glándula tiroides es un órgano muy pequeño que se encuentra debajo de la laringe. Aunque la glándula endocrina pesa solo de 20 a 60 …
El ajo es una planta que pertenece a la familia de los lirios. Un total de 3500 especies pertenecen a esta familia de plantas. Entre …
La acerola es considerada la fruta con el contenido de vitamina C más alta del mundo. En términos de números, 100 g contienen alrededor de …
El colesterol es grasa en la sangre que generalmente se une con otras sustancias para formar una biomolécula compleja. La grasa en la sangre no …
Para mantener un intestino saludable y el sistema inmunológico en forma, una dieta saludable es el principio y el fin de todo. Explicamos exactamente cómo …