Los increibles beneficios del aguacate
por El aguacate, como las cerezas, acerola, granadas o cúrcuma, son consideradas un superalimento. Un superalimento es un alimento que puede tener un efecto particularmente positivo …
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Causas, síntomas y soluciones para la deficiencia de testosterona
Sin testosterona, el hombre no es hombre. Pero la hormona disminuye continuamente con la edad. ¿Cuáles son las razones de esto y es posible hacer …
El índice de masa corporal
Está demasiado grueso, demasiado delgado o es de peso normal: el índice de masa corporal (IMC) a menudo se usa como guía para determinar el …
¿Cómo se puede prevenir o combatir el sobrepeso y la obesidad?
En todo el mundo, los científicos están tratando de descubrir las causas de la obesidad. Pero cuanto más lo miran, más complejas se vuelven las …
Cómo prevenir el cáncer de colon y recto
El cáncer de colon generalmente pasa desapercibido durante mucho tiempo. Los síntomas aparecen cuando el tumor ha alcanzado un cierto tamaño. Entonces puede interferir con …
Colesterol alto: causas y consecuencias
El colesterol es grasa en la sangre que generalmente se une con otras sustancias para formar una biomolécula compleja. La grasa en la sangre no …
10 consejos efectivos para un intestino saludable
Para mantener un intestino saludable y el sistema inmunológico en forma, una dieta saludable es el principio y el fin de todo. Explicamos exactamente cómo …
Beneficios de las nueces para la salud
Las nueces son realmente saludables. Eso si, contienen mucha grasa: el contenido de grasa puede ser del 65 por ciento. Pero alrededor de dos tercios …
La importancia de una alimentación saludable durante el embarazo
Mantener una alimentación saludable durante el embarazo es crucial, ya que su bebé se desarrollará a partir de los alimentos que coma la madre. Por …