31/07/2021

Legumbres: ¿buenas o malas?

Las legumbres son controvertidas en ciertos círculos. Algunas personas incluso optan por eliminarlos de su dieta. Sin embargo, las legumbres son un alimento básico en muchas …

Sintomas de la menopausia en la mujer

La menopausia se puede manifestar de muchas maneras. Los síntomas clásicos de la menopausia son, por ejemplo, trastornos del sueño, sofocos o cambios de humor depresivos. Esto puede …