Deficiencia de calcio: ¿cómo se produce y qué síntomas y consecuencias tiene?
No hay otro mineral en el cuerpo humano en cantidades tan altas como es el caso del calcio. Un adulto tiene alrededor de 1,000 a …
Porque sabemos lo importante que es construir una vida saludable
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Una vitamina que juega un papel especial entre todas las vitaminas es la vitamina B12. Si está interesado en averiguar qué hace que esta vitamina sea tan …
La colina es un componente de la lecitina y, entre otras cosas, importante para la construcción de las paredes celulares. Solía ser considerado como una …
El colágeno es una llamada proteína estructural. Además de la creatina y la elastina, el colágeno es una de las proteínas estructurales más importantes de …
La L-carnitina es una sustancia producida por el cuerpo con la ayuda de dos aminoácidos: lisina y metionina. Como atleta, vegano o como persona interesada …
La L-arginina es un llamado aminoácido semi-esencial. Esto significa que puede ser hecho por el cuerpo hasta cierto punto, pero no en cantidades suficientes. Por …
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Gracias a sus ingredientes únicos, el té verde es una de las bebidas más saludables del mundo. Muchos fanáticos del té aprecian su efecto estimulante. …
La acerola es considerada la fruta con el contenido de vitamina C más alta del mundo. En términos de números, 100 g contienen alrededor de …
La vitamina E es en realidad un término colectivo para varias sustancias liposolubles con numerosos efectos antioxidantes y no-antioxidantes. Las formas más comunes de la …