Intolerancia a la lactosa: causas, alternativas y soluciones
por ¿Te gusta desayunar un bowl de leche con cereales? En verano tomas un helado y en las noches frías, ¿te gusta un buen tazón de …
Etiqueta: suplementos
Beneficios del selenio para la prostata
El selenio es un semi-metal y un elemento químico, que se abrevia con el símbolo del elemento “SE”. Además, es un oligoelemento vital del grupo …
Beneficios del potasio para el corazón
El potasio es un mineral que asume diversas funciones en el cuerpo humano. También es un micronutriente esencial, lo que significa que es vital ingerir …
Betacaroteno: muy saludable para el cuerpo y los ojos
El betacaroteno es el colorante vegetal más conocido y la sustancia más importante de la vitamina A en los alimentos. Es por eso que también …
¿Qué es la dieta cetogénica? Beneficios e inconvenientes
La dieta cetogénica o dieta keto, es un plan de alimentación alto en grasas y bajo en carbohidratos, que asegura convertir tu cuerpo en una …
Glutatión, el mejor antioxidante para tu salud
El glutatión (GSH) es un compuesto orgánico que ha estado jugando un papel muy importante en los suplementos nutricionales y los llamados ‘superalimentos’ durante algún …