¿Qué es la tasa metabólica basal?
Incluso cuando está en reposo, su cuerpo quema calorías al realizar funciones básicas para mantener la vida, como: respiración circulación procesamiento de …
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La dieta Dukan: ¿Realmente funciona para bajar de peso?
La dieta Dukan es una dieta de pérdida de peso alta en proteínas y baja en carbohidratos que se divide en cuatro fases. Fue …
5 formas en las que restringir las calorías puede ser perjudicial
Las personas que intentan perder peso a menudo restringen la cantidad de calorías que ingieren. Sin embargo, restringir demasiado las …
Café descafeinado: ¿bueno o malo?
El café es una de las bebidas más populares del mundo. A muchas personas les gusta beber café, pero quieren …
13 beneficios para la salud del café, basados en la ciencia
El café es una de las bebidas más populares del mundo. Gracias a sus altos niveles de antioxidantes y nutrientes …
Sintomas de la menopausia en la mujer
La menopausia se puede manifestar de muchas maneras. Los síntomas clásicos de la menopausia son, por ejemplo, trastornos del sueño, sofocos o cambios …
¿Qué son las calorías y qué hacen?
¿Cuántas calorías hay en esta galleta?, ¿Cuántas calorías se queman haciendo flexiones, corriendo o nadando? Escuchas hablar sobre calorías todo …